不抱怨时间:谁说重要事不能明天做(美国总统奥巴马、英国前首相布莱尔一致强烈推荐！)
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品牌: 马克·福斯特
基本信息·出版社：中国三峡出版社
·页码：202 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：9787802235281
·条形码：9787802235281
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》讲述了：“我总是处于忙乱中，怎样才能改变这种局面？”“我总是要应付多项任务，怎样才能集中精力？”“我总是抽不出时间来锻炼身体，该怎么办？”……你是不是还在抱怨自己“总是很忙，没有时间……”果真这样吗？
其实，我们抱怨自己缺少时间就像大海里的鱼抱怨自己缺少水一样，我们每天就生活在“时间”里。
抱怨时间是最糟糕的举动！要学会如何掌控自己的学习、工作、生活，就从这本书开始！
作者简介马克·福斯特，英国著名时间管理大师，经营着一家咨询公司，常年应邀为哈佛商学院、剑桥经济学院等全球各大名校举行关于时间管理和工作效率的演讲。此外，他还是很多公司的人力资源管理培训首席顾问。
著作有《怎样让你的梦想成真》和畅销书《做完所有事，还有时间玩》等。
编辑推荐插图：
《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》是由中国三峡出版社出版的。
稳居亚马逊网络书店畅销书榜108周，被译成25种文字，全球销量逾1000万册！荣膺《财富》、《独立报》、《泰晤士报》经管励志畅销书！
享誉全球的时间管理大师马克·福斯特的经典佳作，绝对挑战你的传统观念！
“今日事，今日毕？”你OUT了！
“天大的事情都可以放到明天做，依然可以保持优雅的高效率！看过这《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》，你就拥有了一套驾驭工作与生活战无不胜的法宝！！
事情太紧急，不能留到明天，最好的处理方式是——先写下来。
打心底抗拒的事情——先撑五分钟再说。
此生一定要完成却一直没开始的事——先从容易的做起。
详列各种自我测试，现学现用，让“能干”和你画上等号。
天下无难事，全靠小而勤——把工作分解成小项目，先从简单的入手。
事情总是急得不得了，问题出在你下意识把不想做的工作拖到最后一分钟。
老板、客户、同事缺乏自控力——你得把球抛回去，不能就此把工作接手过来。
事前计划总是失灵——罪魁祸首是你，你一开始就排错了工作流程。
认清“真正的工作”与“繁忙的工作”的不同，别让自以为是的忙碌欺骗了你。
“把重要事放到明天做”，先做，慢做，甚至不做，让你从此不再瞎忙。
美国总统奥巴马、英国前首相布莱尔一致强烈推荐！
徽软强生沃尔玛摩根士丹利惠普花旗集团等世界500强企业员工人手一册！
21世纪影响人们时间观念的第一书，数千万读者已经从《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》中受益匪浅！
亚马逊读者评价五星，被誉为“改变无序生活，扭转穷忙命运的完美读本！”
读过《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》，你将不再抱怨缺少时间了，因为你会：
树立明确的目标——目标越明确，精力越集中，越可能实现它。
每次只做一件事——这是成功人士的习惯做法。
多量和少次——不要“一口气吃个大胖子”，贪多求全往往最终让你沮丧。
设立界限——大脑喜欢设定思考和行动界限的工作方式。
建立封闭式清单——把每日要完成的任务“封存”起来全力以对，不受外来干扰。
减少随机性——偶然因素是我们日常工作的真正“杀手”，我们不能杜绝。但是要知道如何掌控。
责任和兴趣——“过度承诺”是抓瞎穷忙的元凶。责任意味着排他性，限定界限。
最有价值的是，阅读完《不抱怨时间:谁说重要事不能明天做》：
你会改变以往的固定思维模式“今日事，今日毕。”
发现“Do it Tomorrow!”
才是一种更有效的工作、生活方式!!
目录
“快速启动”指南
第1章 本书将要告诉你什么
你为什么总是抱怨没有时间
人是如何作出决定的
自我测试
第2章 时间管理的7大原则
原则1：树立明确的目标
原则2：每次只做一件事
原则3：少量和多次
原则4：设立界限
原则5：建立封闭式清单
原则6：减少偶然因素的干扰
自我测试
原则7：责任VS兴趣
相关训练
第3章 条理、效率和创造力
条理、效率和创造力的关系
你的起点如何
驾驭生活的衡量标准
一份问卷
第4章 时间管理常见的3大问题
工作效率低
工作量大
工作时间少
相关训练
自我测试
第5章 真正的工作VS繁忙的工作
辨识真正的工作
驾驭我们的工作
自我测试
第6章 危机？什么样的危机？
设立“缓冲区”
当前任务的紧迫性划分
即时——自我测试
当日——自我测试
明天——自我测试
第7章 封闭式清单
开放式清单的弊端
封闭式清单的优势
自我测试
第8章 “明天做”原则
日常工作的最佳处理方式
关于“明天做”原则的总结
自我测试
第9章 工作日志
适合列入长期清单的任务
自我测试
第10章 当前要务
你每天做的第一件事
自我测试
适用“当前要务”原则的情况
自我测试
第11章 有效任务清单VS完全任务清单
有效任务清单就是封闭式清单
我的任务清单
自我测试
第12章 做完当天的工作
解决跟不上工作进度的方案
自我测试
第13章 稳步推进
解决拖延工作的方法
恢复理想状态
自我测试
第14章 关于项目处理的补充意见
两种类型的项目
首先做最不紧迫的事
委托别人做事的技巧
自我测试
第15章 选择正确的工作方法
方法正确，行动就是正确的
做个高效的SOH0族
自我测试
结束语
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文摘插图：
第2章 时间管理的7大原则
原则1：树立明确的目标
我提出的第一个原则是树立明确的目标。当然，强调目标的重要性已经没有什么新意可言，它似乎在每一本励志类和经管类图书中都会出现。虽说很多人乃至很多企业都有着各自的目标，但拥有清晰而明确的目标的却寥寥无几。
建立目标就是让我们在做事的过程中更有针对性，方向更清晰，否则一个不切实际的目标就绝不只是“毫无价值”这么简单了。
我们应该以坦率、务实的态度衡量自身能力，保证目标足够清晰和明确，不要空放“烟幕弹”。应当经常问问自己：“我究竟想要什么？”无论是回复一封投诉信，还是制订一项几百万英镑的投资计划，都要尽可能多问问自己这个问题。
你的目标越清晰，就越可能实现它。你的目标应当使你的精力更加集中，而不是一股脑儿地把容易分散你精力的事务统统包括进去，要尽可能缩小你的目标范围。
树立明确的目标，不仅意味着你需要知道应当做什么，也意味着你需要知道不应当做什么。必须为行动范围设立界限。当你在一家餐馆点完菜时，就等于对菜单上没点到的菜肴说了“不”。同样，当你决定采取某项行动计划时，也就意味着你同时拒绝了其他的行动计划。
◆训练
把你明天不打算做的事写下来。例如：
·上午11点之前，我不会接听任何电话。
·我不会让工作占用我的午餐时间。
·我不会工作到下午6点以后。
·我不会做某项目以外的其他任何项目。
·我不会花半个小时以上的时间写一封电子邮件。
·除非完成这张“行动清单”上的所有项目，否则我不会做其他任何事。
原则2：每次只做一件事
从第一个原则“树立明确的目标”出发，可以很自然地得出第二个原则：每次只做一件事。把时间和精力分配在过多的事情上是再糟糕不过的做法。你必须为当前的工作确立明确的范围，其中最重要的就是“每次只做一件事”。
我前面举了在餐馆点菜的例子。你在选择某份菜肴的同时，其实是拒绝了菜单上其他的菜肴。因为我们知道自己的胃口是有限的，顶多只能吃下一两份菜肴，要吃下所有的菜根本不可能。然而，在“生活”这张菜单上点菜时，我们的胃口却似乎变得很大，总想“吃下”更多的东西，正如俗话所说：“吃着碗里，看着锅里。”事实上，正如我们的胃口十分有限，不可能吃下太多的菜肴一样，我们也不可能做完超出能力范围的所有事，否则，我们只会付出昂贵的代价。
每次只做一件事
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