为什么我不快乐:都是心态惹的祸
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品牌: 赵艳
基本信息·出版社：京华出版社
·页码：245 页
·出版日期：2009年10月
·ISBN：9787807247494
·条形码：9787807247494
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《为什么我不快乐:都是心态惹的祸》内容简介：都说，中国人是个不快乐的民族。其实，好心态在日常生活中，就是一种良好的处世态度的最佳表现。心态好的人，即使遭遇苦难，也能看到苦难背后的阳光。成功与失败的差别只是：成功人士习惯用积极的思考、乐观的精神和丰富的经验控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总是受过去的各种失败与疑虑所专配。
编辑推荐《为什么我不快乐:都是心态惹的祸》：心态左右思想；思想指挥行为；行为形成习惯；习惯导致性格；性格决定命运。都说，中国人是个不快乐的民族。其实，好心态在日常生活中，就是一种良好的处世态度的最佳表现。心卷好的人，即使遭遇苦难，也能看到苦难难背后的阳光。成功与失败的差别只是：成功人士习惯用积极的恩考、乐观的精神和丰寓的经验控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总是受过去的各种失败与疑虑所支配。
健康心态的8个秘诀
第一、生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由。
第二、不要动不动就批评、指责或抱怨，不管任何事情，选择了，对与错都要面对。
第三、父母在，要懂得孝顺；兄弟姐妹在，要相亲相爱；朋友在，要相互包容。
第四、受到上帝眷顾时，要懂得感恩，受到上帝捉弄时，也要懂得感恩。
第五、尽可能地对每一个人都付出真诚。
第六、可以不主动去帮助别人，但当别人请求你帮助时，只要有能力，请尽量！
第七、珍惜当下的快乐。
第八、不管人生多么可笑，不管世事变化如何无常，一定要善待自己。
目录
第一章 遇事多往积极的方面想
积极乐观的人不会让成功的机会从身边溜走
要明白现实不可能都尽如人意
越乐观越能聚集财富
清楚地知道自己才是动力的源泉
第二章 站在更高处规划自己的人生
思想有多远就能走多远
当你爱上变化的时候
困境中用乐观寻找一线生机
将理智当成一种习惯
尽可能地放大自己的梦想
奇迹总是青睐于相信它的人
第三章 选择了，对与错都要面对
执著本身就能撑起人生的天空
凡事最怕“认真”二字
只有肯“舍”，才能有“得”
在失败与挫折面前依然能保持微笑
贵人只愿帮“贵人”
接受帮助时真诚地说“谢谢”
第四章 身心健康，缺一不可
心态是关键，身体是基础
真正的智者都有一颗平常心
疾病也怕好心态
坚于强则死，坚于不强则活
心灵也需要提高免疫力
第五章 不管人生多么艰难，一定要善待自己
激发潜能的前提是肯定自我
自信将不可能变为可能
改变的第一步是接受
踮起脚尖就可以触碰到的地方
把未来尽可能想像得美好一些
第六章 时常给自己找一个自信的理由
自信也需要管理
自卑时，换个角度看看
丝毫不能留恋曾经的伤痛或辉煌
即便是智商极高的人也有犯错的时候
人外有人，天外有天
第七章 对生命中的所有说“谢谢”
感谢“折磨”你的人
不要让看好你的人失望
不是所有的人都能和谐相处的
陈年的友谊更需要经营
不是只有同学才能聚会
第八章 不放弃，不抛弃
有难度的挑战才精彩
不放弃就意味着希望
快乐是一种氛围，苦只会越诉越多
困境有时是假象
不思进取意味着没有了未来
第九章 别让坏情绪控制你
生气不如争气
不能总跟自己过不去
用智慧摆脱恐惧
必须从抑郁中走出来
第十章 爱情不可强求
是你的终究是你的
不要用爱控制爱人
猜疑是爱情毒药
可以失望但不可以绝望
用钱买来的爱情难长久
第十一章 用平常心在职场行走
只要做事就可能犯错
干一行爱一行专行
没有自由的思想就没有成功的未来
……
第十二章 马上行动起来
第十三章 学习，学习，再学习
第十四章 认真管理自己的思想和行为
第十五章 有多大能力做多大的事
第十六章 将好心态养成一种习惯
……[看更多目录]
序言世上没有无缘无故的成功，所有灿烂辉煌的人生背后都饱含着人世间的苦涩与艰辛，但恰恰是这些苦难让成功显得无比的珍贵。在泥泞的道路上走了太久，我们经历着无情的风霜雪雨，感叹着种种险恶与卑微，庆幸的是，对成功越渴望便越能看到希望，当我们从禁锢着灵魂的阴影中走出来的时候，会发现自己的天空依然晴朗。
你怎样看待世界，世界就会怎样对待你。心态永远决定着我们的成败。拥有好心态的人在遭遇诸多苦难的同时，都可以发现苦难背后的阳光，于是寒冷的沮丧被融化，污浊的抑郁被冲洗干净，所有胆怯与软弱都转变成为坚强。我们努力着，为了自己最美好的梦想，把拼搏与奋斗作为人生的主题，始终提醒自己要心存希望，坚持乐观，执著前行，生活就会自然而然地发展得越来越好。
文摘成功需要机会，机会是人创造出来的。亚里士多德说过：“人生时时处处都是机会。”因为只要存在人与人之间的接触，机会就总有可能产生。可是为什么有人接住了机会，让人生向着梦想实现的方向大步迈进，而有人却终日抱怨上天对自己不公，没有把最可能成功的机会赐予他呢？
问题的关键在于前者拥有好心态，即便是在最困难、最窘迫的情况下也能积极乐观，这样就会留一份宁静在内心深处，时刻用冷静的双眼去审视四周，必定不会错过任何可能令自己成功的机会。至于后者，从这喋喋不休的抱怨声中我们就可以判断出他对命运几乎快要死心了，他对自己不能做到有效控制，这样又如何能够勇敢地抓住机会，实现人生的突破性发展呢？
它是与ZIPPO齐名的国际时尚品牌，也是许多电影、电视和时尚杂志的最爱，它的名字叫“大嘴猴”，该品牌在今天已经成为年轻人在商场血拼的首选，然而它的设计师保罗?弗兰克最初只是美国加州一间书报摊的小职员。薪水不是很多，但保罗的心态却很好，总是高高兴兴地过日子。他非常喜欢玩音乐，于是组建了自己的乐队，为了奖励乐队成员，保罗开始自己设计制作皮夹。他将20世纪50年代刻印书里的一只猴子形象加以演绎，利用无菌人工皮革，经过复杂细致的手工缝纫工序，“大嘴猴”这一可爱、漂亮而又不失幽默的品牌形象诞生了。
保罗对物质的要求并不多，他只希望自己设计制作的产品能够获得乐队成员的青睐，这样大家便可以开心地做音乐。谁知后来，连乐队的歌迷也爱上了保罗设计制作的“大嘴猴”皮夹。最初本是把它当作礼物送给了一位叫海恩斯的歌迷，两人建立深厚友谊的同时，对方也彻底被“大嘴猴”的魅力所吸引，甚至愿意辞去工作，以5000美元起家，支持保罗成为“大嘴猴”的制造商。
原创的设计魅力、活泼明快的色彩搭配、聚乙烯树脂质地，今天的“大嘴猴”总是令人爱不释手，甚至很多明星都是它的忠实粉丝。小甜甜布兰妮常常会在歇工空挡到“大嘴猴”的店面寻宝，而韩剧《浪漫满屋》、《皇太子的初恋》中也常常能够看到“大嘴猴”的身影，它的父亲保罗?弗兰克更成为了备受赞誉的时尚品牌设计大师。可现在的保罗还是保持着当初做乐队时的平和心态，他依旧热衷于使用那台创造出第一款“大嘴猴”产品的缝纫机，依旧喜欢交朋友。这也因此让“保罗是你的朋友”成为“大嘴猴”品牌的精神标语。如果你积极乐观地看待事物，微笑就会自然地绽放在脸上，旁人也会从我们身上感受到这种积极的力量，备受鼓舞，并且愿意更多地了解你一些
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