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好习惯的女人好命一辈子

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  分類: 图书,励志与成功,成功学,
  品牌: 凹凸

基本信息·出版社:中国纺织出版社

·页码:322 页

·出版日期:2009年11月

·ISBN:9787506458467

·条形码:9787506458467

·包装版本:第1版

·装帧:平装

·开本:16

·正文语种:中文

产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。

内容简介《好习惯的女人好命一辈子》结合诸多新颖的、具有启发性的小故事,分析习惯对女人命运和缔造幸福生活的影响,详细阐述了习惯与女人职业、婚恋、心理、健康、魅力、快乐等因素的联系和作用,教会女人了解习惯、看透习惯、培养习惯,让女人乘着习惯的列车抵达幸福的目的地。

编辑推荐《好习惯的女人好命一辈子》畅销全球的经典励志主题,一部女性习惯的培养指南,一本女人好命的修炼圣经。女性憎恶习惯,也喜欢习惯,因为是它造就了自己现实的命运。

女性把幸福所必须的东西坚持下来的唯一方法,就是养成习惯。习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰女人的命运,就如美国著名哲学家罗素告诫女人的那样:“人生幸福在于良好习惯的养成。”

习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰女人的一生。人的行为总是一再重复。因此,幸福不是单一的举动,而是习惯。

习惯就是习惯。谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。一个女人如果每年根除一种恶习。那么她用不了多久就成为十全十美的人。

女人们可以通过改变其习惯而改变自己的命运,好习惯仿佛像一根缆绳。

我们每天给它缠上一股新索。要不了多久,它就会变得牢不可破。

习惯深刻而广泛地影]响着女人的一生,拥有好习惯的女人,可以以“坐看风起云涌”的闲暇心态。轻松地面对生活中的各种困境,继而拥有一个美好的人生。

好命的女人,不是因为幸运,而是来自于日常生活中的点滴积累养成的良好习惯。好的习惯是女人储存的幸福资本,这个资本会不断地增值,女人就会毕生享用它的利息,坏习惯则是人生中无法偿清的债务,这种债务能够用不断增长的利息去折磨女人,使她沮丧、失败、苦命以致整个人生达到破产的地步。

目录

上篇:徜徉于缤纷多彩的习惯花园

Chapter 1 习惯矿脉:挖掘和储蓄幸福的本钱

女人要好命,就要主宰习惯

好习惯是女人幸福一生的本钱

女人,让优秀成为习惯

好习惯是女人成功的第一步

女人培养好习惯的三种方法

影响女人幸福的七种习惯

莫固守内心深处的习惯

小的坏习惯也不可小视

不可死守老一套的习惯

抛弃阻碍成功的坏习惯

Chapter 2 性情女人:好习惯让快乐芬芳四溢

让快乐成为一种习惯

快乐可以“妆”出来

女人可以偶尔做做白日梦

把宽容贮藏在心底

不要预支明天的烦恼

保持微笑,快乐每一天

“吃”出你的快乐

身在福中要知福

敌动我不动,他气我不气

女人要会宣泄自己的情绪

Chapter 3 雅致女人:好习惯让魅力持久永恒

有个性的女人更有魅力

豁达的心胸是女人魅力的闪光点

懂得感激的女人最有魅力

修养是女人魅力的源泉

给别人尊重就是给自己添加光环

十分魅力需要三分诚信

优雅的姿态是魅力的窗口

女人味是一种宝贵的营养

女人的魅力因讲礼仪更添光彩

Chapter 4 机智女人:好习惯提升受欢迎的指数

适时沉默,可以让生活更宽阔

常常微笑的女人,更具亲和的力量

懂得留有余地,一切尽随人意

记住别人的名字,让人更觉亲切

女人要坦率承认自己的错误

女人,要学会做一个倾听者

善于吃亏的女人更受他人欢迎

赞美他人,更能“美化”自己

Chapter 5 铿锵玫瑰:好习惯助你轻松走出困境

越在困难时,越要肯定自己

不说“不可能”,女人不要轻言放弃

困难时更不要忽视对细节的关注

马上行动,不让困难在想象中变大

自我挑战,不畏惧一切困难

积极主动,女人的命运自己把握

灵活变通,在穷途时学会转弯

从容不迫,最困难的时候更要镇静

果断决策,关键时刻更要速战速决

持之以恒,方能早日突破困境

Chapter 6 跨越藩篱:坏习惯的克服是幸福前提

女人不要让易怒毁了自己

凡事猜疑让女人迷失自己

逃避不能帮助女人解决任何问题

好高骛远只会束缚女人的手脚

拖延是阻碍女人前进的绊脚石

吝啬并不能让女人富有

女人死要面子只能活受罪

女人一味抱怨只会让自己失去更多

女人别因优柔寡断而错失机遇

下篇:历练自己成为出色的习惯园丁

Chapter 7 健康习惯:女人青春永驻的幸福资本

运动是女人最好的健康习惯

女人的膳食结构自己调理

女人要学会健康地吃零食

女人的健康茶道

女人尽量少坐多蹲

熬夜的女人损伤大

最适合女人的睡姿

女人睡眠,无物一身轻

女人尽量远离方便面

Chapter 8 心理习惯:女人潇洒处世的心理指南

给自己积极的心理暗示

及时减压,不让心灵负荷太重

女人要给予自己更多的肯定

经常把自己的心放空

每天给自己一个希望

保持一颗谦虚的心

不要懊悔,下一次做得更好

聪明的女人从不自欺欺人

女人没有自尊,只能脆弱地活着

Chapter 9 思维习惯:女人开阔人生的思维壁纸

良好的思维习惯成就女人的一生

培养逆向思维,出奇才能制胜

用创新思维改变人生的轨迹

女人要养成换位思考的习惯

女人的思维不要墨守成规

唯有勤于思考,才能不断提升自己

一味弥补短处不如发现自己的长处

女人的思维总是爱钻牛角尖

女人做事要深谋远虑

Chapter 10 说话习惯:女人人见人爱的口才秘籍

说话的态度比内容更重要

给语言标上代表你特色的标签

说话要抓住要领,要有条理

说话要饱含真情实感

把话说到对方心里去

说话时不可忽视神态举止

不让尖刻的话语出口

女人话多不如话巧

Chapter 11 婚恋习惯:女人游走围城的幸福智慧

对男人的尊重实时放在心上

做个经济独立的女人

学会“糊涂”地爱

女人的温柔是一种力量

坚持爱情半糖主义

做贤妻更要做“美妻”

聪明女人爱屋及乌

理智面对“小三”

女人在热恋中也要保持清醒

Chapter 12 工作习惯:女人闯荡职场的默默心机

爱岗敬业的女人最优秀

养成合理安排时间的习惯

培养脚踏实地的工作习惯

职场之上,不容女人频繁跳槽

做事有秩序,工作才顺利

爱上你的工作,感受其中的快乐

养成适度放松的习惯

改掉为薪水而工作的习惯

女人更要勇于承担责任

参考文献

……[看更多目录]

序言亚里士多德曾经说过:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”习惯是由一个人行为的累积而形成的定式,它决定人的性格,进而成为决定人生的重要因素。一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。

习惯是决定女人一生平坦与坎坷、失败与成功、乐观与悲观、失意与得意的关键因素。习惯深刻而广泛地影响着女人的一生,拥有好习惯的女人,可以用“坐看风起云涌时”的闲暇心态,轻松地面对生活中的各种困境,继而拥有一个美好的人生;没有好习惯的女人,则常常被困在各种生活和工作难题中,颠沛流离,欲脱身而不可得,只得无奈地高呼:“蜀道难,难于上青天!”

一位著名的动物学家做了一个实验:他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里,上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳,于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃,不断地发出叮叮咚咚的声音。过了一阵子,动物学家将玻璃片拿开,发现所有跳蚤依然在跳,只是都已经将跳的高度调整为接近玻璃盖的地方,以避免撞到头。几分钟过去了,竟然还没有一只跳蚤跳出来——可能它们已经适应了环境,潜移默化地形成了跳到一定高度的习惯。

后来,那位动物学家在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到5分钟,量杯烧热了,所有的跳蚤都自然发挥求生的本能,再也不管头是否会被撞痛,结果全部都跳出了量杯以外。这个试验证明,跳蚤并不是真的失去了跳出量杯的能力,是由于受到了环境的限制和坏习惯的束缚,才甘愿降低才能、封闭潜能。

其实,生活中的很多女人也习惯性地被圈在自己的环境中,不愿轻易地去改变。因此,习惯决定了她们生存空间的大小,眼界的开阔与否,以及日后的幸福、快乐与成功。因此,养成好习惯对女人们获取幸福生活起着至关重要的作用。

文摘上篇:徜徉于缤纷多彩的习惯花园

Chapter1习惯矿脉:挖掘和储蓄幸福的本钱

女人要好命,就要主宰习惯

习惯是有意识的选择,女人们请不要用“江山易改,本性难移”这些话作为借口,来逃避改变不良的习惯。两千多年前,孔子说过:“少成若天性,习惯如自然。”说的是,小时候养成的习惯会像天性一样自然和牢固。墨子也曾说过:“染于苍则苍,染于黄则黄,故染不可不慎也。”意思是说,人生本来就像一束白丝一样,它接触黑色染料就会变成黑色,它接触黄色的染料就会变成黄色,所以染色一定要慎重,不可用错染料。可见,无论是孔子还是墨子,都一语道破了习惯对于人的重要性。

正所谓:“凡人之性与习。”人们常说的性格决定命运,实际上是在说习惯决定命运。女人性格的表现,体现的是她们的思维习惯和行为习惯,正是这两种习惯决定了女人一生的命运。

美国著名心理学家威廉·詹姆斯告诫女人:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”累计好的行为才会形成好的习惯,好的习惯则决定人的性格,继而决定人的命运。

对于女人来说,拥有良好习惯的女人才会有成功的人生。

很多人生阅历丰富的女人都有这样的感慨:生活中,有时候一个微不足道的动作,或许会改变人的一生。

改变了整个美国的国民经济状况的美国汽车产业的“龙头老大”——福特公司,可谓创造了美国经济的奇迹。然而,谁也想不到该奇迹的创造者福特当初进入公司的理由竟是“捡废纸”这个简单的动作。

那时福特刚刚从大学毕业,他来到一家汽车公司应聘。同时来应聘的几个人的学历都比他高,而且有的还有在汽车行业工作的经验。见此情况,福特觉得希望渺茫,但是本着“来都来了,就试试吧”的心态,还是硬着头皮继续进行面试。

终于轮到福特了。当他敲门走进董事长的办公室时,发现门口地上有一张纸。福特习惯性地弯腰把纸张捡了起来。仔细看了看,发现原来是一张废纸,福特就顺手把它扔进了一旁的垃圾篓。董事长目睹了全部的过程,他微笑不语。面试开始后,福特紧张地清了清喉咙,刚说了一句:“我是来应聘的福特……”董事长就站了起来,热情地与他握了握手,说:“福特先生,你已经被我们录用了。”福特震惊地站在原地,几乎以为刚才是自己出现了幻听。事实上,董事长之所以能做出这个决定正是因为福特那个“拾垃圾”的不经意动作。

从此,福特开始了自己辉煌的人生,直到他成为公司的董事长并把公司冠以自

……[看更多书摘]

 
 
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