四十九式经络动功(中)
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主演:杨百龙,张健,杨慧碟 片 数:0
介质:VCD
I S R C :CN-A49-02-0082-0/V.G8
编辑推荐
“四十九式经络动功”是一套具有扶正培本,增强体质并有助于防治肺癌肠癌,胃癌等疑难病症及呼吸系统,心血管系统, 消化系统等慢性疾病的经络导引
内容提要
人到中年,保健显得愈加重要啦!从科学和生理的角度考虑,本系列是中老年朋友最佳健身功法。长期练习,可令你身体具抵抗中老年常见病,疏通关节……确是中老年朋友强身健体首选之功法。
目录
1、第习课(第二大段十一至第二十二式)
2、第二十三式:大鹏压嗉
第二十四式:摩面梳头
第二十五式:童子拜佛
3、第二十六式:左右推碑
第二十七式:躬身吊尾
4、第二十八式:白猿缩身
第二十九式:仙鹤揉膝
第三十式:风摆荷叶
5、第三十一式:二龙吐须
第三十二式:气导涌泉
第三十三式:左右睡枕
第三十四式:低头思静
第三十五式:仰面观天
基本信息
语言:国语字幕:中文地区:大陆碟片数/碟层数 :0