心理治疗是怎样进行的？

就是去找一个在心理方面经历了所有挫折的人倾诉。也就是所谓的专家。然后他会告诉你，你所碰到的问题很简单。只要怎么怎么做就好了。然后，你的灵魂就不知不觉跟着他的思维走，最后，走出了心理的困局。

其实，一切的心理问题都是自己对自己不信任产生的。

所以我觉得最好的、最彻底的治疗就是增强自己的自信心！！

找个可靠的人诉说心声。

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