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饭吃得多是不是不利于减肥

王朝干货·作者佚名  2011-11-27
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关键是你吃玩后干什么?比如睡觉,就不能减肥了...

当然因为所有淀粉质的食物都会转化成葡萄糖，而当你的身体吸收剩下来的葡萄糖就会转化成脂肪并储存起来。

也不一定吧.少吃多餐.食物会逐渐消化而不在身体内堆积.

既不缺营养又不会发胖...

少吃高蛋白食物~多吃水果青菜~

注意运动.生活规律就好了~

我也正在减肥呢~~

嘿嘿我节食,3天只吃苹果~饿呀~

那是肯定的，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高脂肪的东东。

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