长途骑自行车应该选择什么样车座?

我喜欢喜车远行，我觉得车座很关键，因为一旦车座不好，骑起来很费力，屁股也很疼，特别是第二天，我上次骑的是100公里，用的是捷安特的UCAN-2，车坐比较舒服，我觉得车坐一定要软，千万不能硬，车坐的高度要适中，一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长；二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张；三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕；四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。

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