首先，你要有个BT软件，BITCOMET或BT精灵都可以。有的版本打开后，自带一些种子发布页，你用那些就可以，如果没有，就去百度上搜BT种子，会有很多网站。把种子下载后，就可以用BT工具打开（如果没有BT工具，种子文件是打不开的，显示为没有图标的文件.torrent）。然后就等把。开始的时候是有点慢，但后来会快的。再有，找种子的时候一定要注意种子的连接数，多多益善！
当你下载完文件，或是想制作种子时，BT软件的页面，最上面“功能”菜单下有“制作种子文件”，按提示打开你要制作种子的文件（电影之类），制作完成。要上传到相关的论坛。至于怎么搞，详细请到论坛里去看。
下面是一个教程，不知道你的链接看不看得到。
http://www2.hkedcity.net/citizen_files/aa/av/kw860309/myresources/200309/92945/BitSpirit.htm
