心率多少算正常？我年龄26。每次体检心率都有80多，昨天体检是88，医生说有点快，由于当时仓促没细问大夫，如何能把心率降下来
正常情况下：心率在70--90次内为最佳心搏状态，也就是说心搏量达到最理想状态，心脏做功达到一个比较高的水平，消耗能量较少正常人心率60－100次/分，活动后或情绪紧张时心跳可短暂加快，但休息后可以恢复正常，如果说心跳静息状态下持续在100次/分以上，可以到医院进行相关检查以排除器质性心脏病
正常成人的心率在每分钟60—100次之间，如果超过100次称为心动过速，低于60次称为心动过缓。
数脉搏就可以了。
正常人的心率在60－100次每分，这是由人体内负责心脏跳动节律的窦房结的功能状态所决定的。有些正常人心率可以适当小于60次每分，甚至到55次每分左右，象运动员、体力劳动较多的工人农民等，但只要心跳的节律规则就都属于正常；剧烈运动、发热或者某些高代谢状态的患者的心率可以大于100次每分。象您这样的心率80－88次每分，如果心跳的节律很整齐，应该是正常的，没必要过多关注。如果有一天心率大于100次或小于60次每分或者心跳的节律不整齐，这时候您就应该去找一下医生细查了。
安静状态下60~100次/分为正常。身体健壮，运动员可以较慢，但一般也在50次以上。你说的88次，还可以啊，偏快一点点。不过在体检时面对医生有点紧张或走动较多也会快一点啊，不必担心
