在办公室总是烟雾缭绕，
有时又不得不陪着，
哎，明知道被动吸烟更有害，
但有什么好办法马？
你好，据美国国家癌症研究所前不久发表的报告说，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使被动吸烟者受伤害的几率降低两成。研究发现，那些血液里维生素E含量最高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。所以，建议你多吃一些富含维生素E的食物，并且，最好建议你的领导在办公室里贴上：“禁止吸烟”的标牌。
“三十六计——走为上”
真倒霉，我也和你一样有时很无奈，只好躲出去，实在要陪着就多吃点木耳，听说有好处。
