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人体肌肉的收缩率是多少?

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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因为身体保护机制所以一般最高在40%左右，超过50%就会对肌肉产生一定的伤害，到80%就已经出于崩溃状态，100%就意味着肌肉粉碎性断裂

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