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不爱吃辣的怎么办？

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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（1）慢慢适应。一点点增加辣味，慢慢适应以后就可以不怕辣了！ （2）尽量不要吃或少吃川菜、湘菜和韩国菜！另外墨西哥和印度餐馆的菜也非常辣，不去或少去！ （3）点菜时，要仔细向服务员询问清楚，菜的口味是否是辣的！

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