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芝麻为什么不会消化?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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芝麻﹐又称胡麻﹐不但是食品﹐可搾油﹐而且也供作药用。芝麻营养成份主要膳食纤维的含量很丰富也含有较多的粗纤维。所以不易消化...便便就会看到一颗颗的芝麻

芝麻是属于种子类 种子类的东西在体内比较不好消化 像蕃茄及蕃石榴也不好消化

因为玉米粒的外面有一层种皮包裹，而人类的肠胃道没有能力去消化它，所以如果玉米粒没嚼碎，便便里就会 有玉米粒跑出来，芝麻也是一样.所以吃芝麻糊 或是把芝麻嚼碎 就ok

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