腌料:酱油,料酒,黑胡椒,盐,生粉,麻油作料:酱油,黑胡椒 以腌料腌制牛肉丝20分钟。大火炒洋葱至有香味,加入牛肉丝翻炒。起锅前加青椒丝翻炒少许。拌入意粉。以开水煮西兰花为配菜。 这是我最喜欢的high fly里面的菜之一,好象做的还有点象摸象样了。不过high fly的意粉有干拌的感觉。
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