煎一颗蛋夹馒头，调味料可以放番茄酱+胡椒粉。还可以加小黄瓜丝喔。很好吃喔。饮料可以配温的豆浆还有温的牛奶(微波的就可以)。
1.法国土司、打个蛋,将土司沾一下,用油下去煎,煎至焦黄状,即可食用。2.土司、可抹上果酱、奶油、花生酱、巧克力酱,或是先做好一盒沙拉,夹吐司吃。你也可以用花生酱加香焦,夹吐司一起吃,保証营养又美味 3.稀饭、用隔夜饭做成稀饭,配一些小菜,也是不错的选择。
到超市买蛋饼皮~~~制作时,先打蛋花加上葱花下去煎,再放下饼皮等蛋快熟时翻面,把饼皮煎至黄金色就可以~~早餐也可以吃苏打饼加牛奶~~最普遍最是土司涂果酱囉~~夹蛋夹肉松~~洋葱鲔鱼~~~ 不然就把隔夜饭拿来煮粥囉.........
