用意志加以控制
如果排除生理机能的原因那就是你的心情问题，审视一下自己的日常生活和工作是不是不如意。到网上做个心理测试游戏试试看。祝你精神好。
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经常觉得精神不好怎么办?
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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