冬天吃烧仙草热量会很高吗？

仙草本身的热量不高，但是通常烧仙草加进去的东西..热量就不低。1.热的烧仙草——甜的，含糖。2.红豆.绿豆.大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。4.上述的豆制品+圆也都有加糖。5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。

烧仙草本身的热量不高 高的是你加的料吧

甜食的热量应该都不低吧 所以应该还是要有所节制

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