用适合自己发质的洗发水，并经常用护发素。
洗的时间有一洗一护的
传统的护发一般是用了洗发香波后再使用护发素，实际上，这样只完成了一半的护发程序，完整的全面护发程序包括：洗发，润发精华护理，局油发膜。
首先，应该有正确的洗头方式，这个看似简单的问题往往被很多人忽视。
正确的护发观念应该是：与护肤一样，必须有一个完整的全面养护程序。据调查显示，经过全面养护程序的头发在光泽度和柔韧度方面，明显胜于传统护发方式的头发。特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序。
洗发水可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。
润发精华素可以形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保湿，使头发爽滑柔顺，易于梳理。
没油发膜则可以弥补发囊输送给头发的营养不足，它通过头发鳞状表层吸收对头发有益的养分，使头发具有活性和弹性。洗发水很难为头发补送营养物质，护发素也只够滋养头发一段时间而已，补充营养和深层的护理十分有限。一周使用2～3次 油发膜可以让秀发得到深层的滋养和护理。
正确的护发程序
首先 你需要选择合适的洗发水。最好每天清洗头发，随时保持秀发的清爽飘逸。洗头前先梳通全头，用水冲湿后，将洗发水倒在手上揉出泡沫，再搓在头发上，冒然抹上洗发水就洗头是大忌，容易伤害到头皮；然后用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，而不应使劲抓头发；最后一定要用水冲洗干净，绝对不能把洗发水残留在头发上、头皮上。
第二步 用润发精华素进行护理。先把润发精华素均匀抹在头发上至完全浸透，1-2分钟就可使润发精华素完全渗入头发。根据发质情况可涂抹第二遍润发精华素，待完成，用温水将头发彻底冲洗干净。
第三步 使用没油发膜。定期没油是头发生长、保养和修护所必需的，最好能够每周做一次 油。防分叉 油发膜，能够保护头发外层的角质层、增加头发的营养，减少头发的静电，并弥补染发、烫发对头发的伤害，使头发柔顺，易于梳理并散发自然光泽。只要把没油发膜直接抹在头发上保持3-5分钟，彻底冲洗干净即可。
参考资料：http://www.trendsmag.com/beauty/
