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灵芝可以怎么吃?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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你可以保汤，必须放少量，最好是笨鸡一对炖制。夏天不可吃，因为太热的关系，怕上火。

材料：灵芝、鸡骨草、瘦肉（先飞水）、红枣、姜片

做法：先把适量的水煮开，再把上面材料放下锅煲2小时，再加适量的盐。

这是煲好了的汤。

可以的，重要中药的一种。

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