生命在于运动的问题?

王朝干货·作者佚名  2011-12-18
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呵呵,这个简单; 首先, 运动员不是 运动人群的典型;

1。直接身体对抗带来的损伤:比如足球,篮球运动员的身体多有严重的创伤,而排球运动员就好的多--有网拦着,呵呵

2。过于剧烈的运动: 比如百米跑,100米泳;万米跑, 马拉松。。

3。作弊行为,兴奋剂的服用

所以运动员,以运动为职业,争金夺银,消耗大,压力也大,到头来为了名利,身体,心理都不算健康。。。真是过尤不及;

而艺术,除了没有物理的损伤, 还从精神上陶冶; 人衰老先从脑开始,内分泌的紊乱是其很重要的一个原因;再者,搞艺术的通常是与世无争,出世的生活也是相当正面的

感觉最好的是当和尚,

习武得当,能健身,

参禅悟道,能延年

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