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老人爬山能征服衰老吗

王朝干货·作者佚名  2011-12-18
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多做运动，强健体格，保持健康的心态，可延缓衰老，但不可能不衰老。

衰老是自然规律,我们不应该做违背自然规律的事情,而是应该欣然面对并享受其中的乐趣

爬山是非常好的运动,但要量力而行,适可而止

能强生，健体。征服衰老。不行呀

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