头痛的诊断
诊断头痛最重要的依据您提供医师详细的病史，如果您因头痛而就医 ，建议您能对下列的问题予以详细的描述。
你的头痛有多久了 ?
怎么痛法?持续痛?断断续续时好时坏?有越来越厉害吗?
头痛是怎么发生? 突发的?慢慢发生的 ?
痛在哪里? 太阳穴?后枕部?颈部?一侧?两侧?
什么样的感觉? 紧紧的，像头套套住?涨涨的，像要爆炸般?抽痛，像 针刺或电击般?像脉搏跳动般?
多久会痛一次?每天痛?一天痛数次?一周痛数次?一个月痛数次?
头痛开始后多久会达到最难过?
每一次会痛多久?
什么情况会诱发您的头痛? 失眠?疲劳?情绪紧张?吃东西?吹风?月 经?其它?
头痛有好发生在什么时间?醒来后?早上?下午?晚上?
晚上睡觉会因头痛痛醒吗?
头痛与姿势有没有关系?躺着较痛?站久较痛 ?
有没有方法可解除您的头痛 ?吃药?打针?睡觉?运动?其他?
头痛有没有其他症状?恶心，呕吐?鼻塞，流泪?眼睛充血?
有没有前兆?头痛前会看到闪光?肢体偏瘫?其他?感觉食欲不振?
有没有其他疾病?
有没有服用什么药物?
有没有家族史?
职业及工作内容?
头痛的治疗预防及保健
紧缩型头痛
治疗:
药物方面:非类固醇性消炎剂、肌肉松弛剂、安神剂。
局部麻醉剂注射。
头部热敷、按摩。
预防保健 :
持续性的全身运动。
偏头痛
治疗:
须由医师诊断后以特殊药物治疗。
预防保健:
避免诱发因素。
规则服用药物及门诊追踪治疗。
头痛其他治疗与保健
转移注意力，改变姿势、娱乐。
促进休息和放松。
减轻产生疼痛的焦虑，如:心理治疗、催眠，运用条件反射的原理
自生训练暝想法。
生物刺激治疗法，如经皮神经刺激器，周围神经与背神经刺激器。
针炙法神经外科手术，神经阻断法等。
放射线治疗。
运用其他专业的协助。
热敷肩颈部
缓解偏头痛的6种方法
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来源：《中国健康月刊》 时间：2004.05.10
在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这么高呢？偏头疼应该怎样预防和治疗呢？
诱发偏头痛的因素
北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。”
女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
头痛很多中啊，最好的是意念法，不要老想它，想些快乐的事情啊，就不会了，还有一些药物疗法，比如“正天丸”等等。
也可能你吃热气了，只要降降火，吃消热的药物
另外有人说两种原因“血压低或者贫血”
