儿童身体健康应注意什么
（1）忌发胖：因为发胖容易引起各种疾病，对儿童发育不利。
（2）忌偏食：儿童3岁前的营养对未来智能的发育影响很大，而偏食容易造成营养不良。
（3）忌暴食：吃喝过多，容易造成积食。
（4）忌骂食或迫食：吃饭时训斥孩子，容易造成孩子心情郁闷，消化不良；而迫食又容易造成生理障碍。
（5）忌多糖：为防止儿童蛀牙，应控制吃糖，特别时睡前不能吃糖果。
（6）忌过咸：婴儿期食物过咸容易患高血压。
（7）忌刺激：在孩子食物中不宜增加色料，色素，防腐剂，不要给孩子将刺激、恐怖性和有迷信色彩的故事。
（8）忌揉眼：人一只手上约有4-40万个细菌和寄生虫卵，用手揉容易感染。
（9）忌挖耳：在1g重的指甲垢里，约藏有几十亿个细菌和寄生虫卵，挖耳侧能引起耳疾。
（10）忌蒙睡：因为蒙睡会影响孩子的发育成长。
