阿昌族的婚恋习俗
“腊撒”，是阿昌族青年男女中流行一种特殊游戏，它即是友谊的象征，又是青年男女结成佳偶的桥梁。
“腊撒”，译成汉语就是换手艺的意思，是阿昌族青年男女在社会交往中产生的，大致可分为“相送”、“回礼”、“赠送”、“刹水”四个阶段进行，如某个小伙了在对歌中相中了某个姑娘，或某个姑娘相中了某个小伙子，就用递烟的方式，请对方收下烟盒，此是“相送”阶段。
“回礼”，若是女方有意收下了男方的烟盒。那么，过十天半月姑娘就把自己用缀着蚂蚱花的“绢迈”，再加上一包香烟，火柴等，用纸包裹好，再用染了色的彩线结个活扣捆好送给小伙子，表示心目中有爱慕之情；如果看不起对方就结个死扣，表示不再愿与对方有这方面的关系了。
“赠送”，男方收到女方的“回礼”后，便知姑娘是否看得上自己，若是看上了，就把自己亲手雕刻的银簪(别发棒)拴上两朵串有闪闪发亮的彩色珠子的蚂蚱花，或用手镯，银链，银扣再加几颗水果糖包裹好，请人带给姑娘，表示自己真心爱上了姑娘。
“刹水”，如果姑娘真的有心和小伙子结成终身伴侣，就用自己亲手纺织成的“阿昌布”，做成对襟衣送给小伙子。如果姑娘没有真心跟小伙子成亲，就去公司买一个枕头相送，表示赔理道歉，请男方另选对象。阿以、阿昌族青年男女把换手艺称之为“不是换手艺，而是在换心”。
经过手艺交换，相互了解了对方是不是讲友谊，讲品德，有礼貌，有骨气，是不是心灵手巧，勤快，并由此而产生真诚的爱情。
阿昌族青年男女谈恋爱的方式是很独特的。男青年往往通过吹奏三月箫和葫芦箫向姑娘表示自己的感情。每年二、三月间农闲季节，是青年男女寻找对象的大好时光。这时男青年无论走到哪里，都要把三月箫斜插在脖子后的衣领里，或者别在腰间。遇着心爱的姑娘，便吹起动听的乐曲，传意请姑娘停一停，说上几句话。如果两人谈得拢了，小伙子就要送姑娘回家，边走边吹边唱山歌，爱情由此开始。
三月箫一般在白天吹，晚上则吹音量较小的葫芦箫。每当夜深人静时，小伙子拿着葫芦箫到心爱的姑娘家门口吹响，姑娘的嫂嫂或母亲闻声而起，开门请小伙子到火塘边坐，姑娘和小伙了就在火塘边一面烤火一面对唱情歌坐到天亮。
结婚时，由男方聘请几位青年男女陪同新郎到女家迎接新娘。到男家后要在堂前拜天地，父母当场说几句吉利的话，即宴请全村寨人。如系抢婚，须于当天请两位子孙满堂的老妇人将姑娘从隐蔽地方引来男家，穿上新衣，戴上饰物举行婚礼。婚后二日男方将骋礼送到女家，第三日女家把嫁妆送来。同姓不婚。近代与汉、傣族通婚现象也很普遍。有转房风俗。寡妇可改嫁，但不能带丈夫家财产
