你首先要知道你是慢性的还是急性的。
咽炎的治疗：
1、 消除各种致病因素和增强体质，对本病防治至头重工，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。2、中医中药：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之。3、局部疗法：（1）单纯性咽炎：常和复方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等经常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可减轻症状。（2）肥厚性咽炎：除上述各种疗法外，可用药物（硝酸银）或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡，但烧灼范围不宜过广。也可用冷冻可激光治疗。
反复咽喉痛,首长要诊断清楚是什么原因所致.可能有以下几种原因:
1.慢性扁桃体炎急发，慢性咽炎急发，免疫力低下所致经常感冒咽喉疼痛，喉处伤未治愈复发（例如喉异物未除去），最可怕是食管癌会经常痛还伴进行性吞咽困难。这些中的什么，你最好到医院看看。
2。查出病因后要针对病因进行治疗，不能乱吃药，相信广告等。
3。生活上要注意保持清淡饮食、不抽烟、不饮酒、少食刺激性食物，增强抵抗力，多体育锻炼，心理要保持年轻向上，不害怕病症，有战胜疾病的信心。
4。自我简单保健疗法：多饮水，平时石菖蒲和黄芹泡水喝最好！！黄芹救肺，提高肺功能能减轻病痛。
5。最后请你到正规医院就诊治疗。
