我想是你睡太多，睡扁了吧
参考资料：||
排除生病的原因外，睡眠不好或睡太久了都可能会头疼
睡眠在人的一生中占有很重要的位置，按照生理学家的观点，人
生约有1／3的时间是在睡眠中度过的，适当的睡眠对人体健康是必不
可少的。睡眠有助于大脑休息，恢复其兴奋性，使人精力充沛。睡眠
时，心率变慢，肌肉松弛，血压降低，全身各种代谢处于较低的水平，
这对于消除疲劳是有益的。
关于睡眠与健康的关系，一般认为睡眠给予大脑休息，短期或长
期缺少睡眠可导致许多神经和精神症状，但个体之间所需睡眠时间相
差甚大。有些人常年只睡2—3小时未见不良反应，而有些人睡眠时间
所需较长，约8—10小时，少睡1—2小时就可产生头痛、头晕、乏力等
症状。反之，当头痛发作频繁时，也可影响睡眠质量，睡眠不足，又
加重头痛，产生恶性循环，二者互为因果，相互影响。由此可见，头
痛与睡眠关系密切，长期失眠时服用适当的镇静催眠药物，对于改善
睡眠、缓解头痛有一定的疗效。由于头痛影响睡眠时，则应服用头痛
药，保证良好的睡眠质量。
参考资料：http://www.gmw.cn/01shsb/1999-01/02/GB/847^SH4-223.htm
