卫生棉条以其内置和吸收量大而受到了很多女性青睐，但是由于卫生棉条塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，容易导致阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象，更可能成为中毒性休克综合症的诱因之一。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。
建议，如果使用应该二到三小时换一次，量少的时候，不要因为担心浪费而延长使用时间，以免阴部的潮湿而受感染，带来不必要的麻烦。
处女最好不要使用，以免使用不当损伤处女膜！
“妇女平等的一个先决条件就是要求妇女能够每天都保持正常的身体与精神活动,即使经期时也如此.如今,卫生巾和卫生棉条的使用已成为经期卫生的一部分,妇女们根据自己的体验和所获得的信息,考虑到它们的适用性、舒适性和美观性，从中进行选择。”（PAPP）
这段摘自匈牙利妇产科医学会的陈述，确切地表达了女性已开始对经期卫生用品有所选择.很明显的,选择卫生棉条的妇女之所以这样做是因为卫生棉条让她们在经期能活动自如,充满活力.使用卫生棉条不仅减少了对卫生纸和卫生巾的需求,使妇女们能自由运动,而且它不会擦伤外阴部,从而避免了皮炎的产生(schmidt-Elmendoff and Eileman).此外,经常伴随月经而来的异味也由于使用了内置式卫生棉条而显著减少.
选择使用卫生棉条的大部分是年轻女性.实际上,九十年代初调查显示有百分之七十的美国少女单独使用卫生棉条或与卫生巾结合着使用. 在1994年进行的一项针对青少年女性卫生棉条使用状况的研究，发现能够每个月自始至终都活动自如被视为使用卫生棉条的最大益处(EMANS ET AL).选择卫生棉条的首要原因：要参加运动32%,为方便21%,其它21%,如“朋友的鼓励”和“夏天的到来”。
有一点特别要提到的是:卫生棉条并不是什么新鲜事物,而是已被女性使用了几个世纪了.埃及妇女曾用柔软的纸莎草制成的卫生纸卷,而拜占庭的妇女则用有柔软的羊毛(白色)制成的卫生棉条.在二十世纪三十年代中期，一种阴道（内置式）卫生棉条在美国首次获得专利。在四、五十年代经过众多欧美专家对卫生棉条的安全性研究确认后（Diddle and Boulware; Esser; "Intravaginal..."; Thornton）, 欧美妇女们便开始广泛使用这种内用并具有卓越吸收能力的产品。
目前很受欢迎的强生公司的o.b. 内置式卫生棉条，是50年前由德国女性妇科专家Dr.Judith Esser根据女性生理结构和经期需求精心设计，不用器具插入，吸收经血后会横向膨胀填满阴道以防渗漏。由妇科医生组成的研究团队经过多年对其安全性和有效性的证实，o.b. 内置式卫生棉条被女性使用了几十年，深受欧美各国广大女性的欢迎。在中国, o.b.也经过了”中华医学会”组织专家的认证, 越来越多的女性开始了解并选择o.b.内置式卫生棉条作为经期的卫生用品。
O.B内置式卫生棉条的确在夏季非常清爽，但有以下建议可参考：1、如有妇科炎症者慎用，内置式卫生棉条是由高吸收棉质纤维聚合而成，容易在阴道形成残留，由于MC期间抵抗力非常弱，若无每日清洗的习惯很容易在MC过后加重炎症或引发炎症；2、少女和内分泌不足者慎用，虽然厂商标榜不会对处女膜造成伤害，但个人情况不同，很容易造成不适感，另外，内置式卫生棉条会将阴道内正常弱酸分泌物过度吸收，从而造成阴道干涩，更容易形成阴道过度摩擦而引发各种妇科炎症或糜烂等症。
个人经验：可以在MC前期血量较多时使用，但晚上和量少时还是建议使用传统卫生棉片，帮助阴道恢复正常分泌，并在使用内置式卫生棉条时加强冲洗即可。
