【来源：联合早报】
和其他身体器官一样，眼睛也会随着年龄的增长而出现各种状况，因此，也需要保健和善加照顾。因此正确的眼睛保健知识不能少。
误区1：有近视就不怕老花？
很多人在40岁时眼睛便开始花了，这是由于眼睛晶状体弹力减弱、调节能力变差，因此每当看近的东西变得吃力，物件变得模糊不清，这种视力障碍现象称为老花眼。老花的度数会随着年龄增长而增加，比如开始时可能只有50度到100度，到了60岁左右，度数也许会增至250度到300度。
有许多人以为，已经有近视的人就不怕老花，其实呢？
眼科顾问叶世强医生说，这是错误的说法。
他说，近视和老花是两回事，但是，有近视的人会因为度数的多少而影响到需要或不需要戴眼镜，如果是一两百度的近视，会觉得老花的情况较不严重，甚至只要摘下近视眼镜就可以阅读书报或是看近的东西。
但是，近视如果高达六七百度，眼睛老花之后，看远看近都有问题，这时除了近视眼镜之外，还应该再准备一副老花眼镜；如果要在工作和生活上取得方便，或可配一幅渐进式多焦点眼镜，这类眼镜既能看远又能看近。
误区2：眼睛红痒，点眼药水就可以？
由于每天面对电脑荧光幕的时间越来越长，现代人常会有眼睛红痒或者慢性结膜炎的情况发生，由于这种现象并不会产生视力障碍，因此一些人一旦眼睛发红或是发痒，就会习惯性地到药店买药，点上眼药水。
眼睛红痒，点眼药水就可以？
叶世强医生并不建议病人自己随意点用眼药水，以免伤害了宝贵的双眼。
眼药水有非处方用药和处方用药。治疗性的处方用药眼药水，当然得在医生的指导下使用。但是，即使是非处方用药的眼药水，也不能随意经常点。
叶世强医生说：“市面上常见的眼药水有许多的作用是收缩血管，病人用了之后，发现眼睛不红了就以为好了，结果一旦眼睛又发红或是发痒，又再用同样的药水，长期用下去对眼睛很不好。”
叶医生说，眼睛的红、痒、干燥的病因有时候很复杂，它也有可能是鼻子或是皮肤敏感造成，因此不应该一有情况发生就胡乱用药，有眼部问题出现，应及时找眼科医生诊治。
误区3：白内障要“熟”了才能开刀？
白内障是人们随着身体老化而产生的一种普遍的眼科疾病。所谓白内障，是由于眼睛里的透明晶体老化浑浊造成，并因此影响到视力。目前并无药物可以医治，手术治疗是唯一一有效的治疗方法。
调查显示，新加坡有94％的人口在过了70岁以后，会患上白内障，需要通过手术才能纠正视力。
视线模糊、近视突然迅速恶化、视觉暗淡，眼睛对光线非常敏感，这些都是患上白内障的症状。患者如果坐视不理的话，病情会慢慢恶化，甚至导致眼球内的晶体肿胀而成为青光眼。
许多人以为，白内障手术要等白内障“熟”了才比较容易进行。
叶世强医生说，这是20年前的说法，那是由于过去医学技术水平的限制。
目前的白内障摘除手术已进步了许多，现在的小切口超声波乳化白内障手术，不必等白内障成熟，相反的，太过硬、太过老化、太过熟的白内障，反而较不容易进行手术。
目前的超声波白内障手术成功率很高，是很安全的眼科治疗。白内障患者可以根据自己的视力是否受影响，来决定手术的日期。只要白内障引起视力障碍，影响到日常生活时，就必须进行治疗。
误区4：每个人都须服用眼睛专用保健品？
有些人习惯于吃保健品，认为这样就能够增强身体健康。一些人过于依赖保健品，连眼睛也不放过。
那么，眼睛真的那么需要保健食品不可吗？
叶世强医生说，一般人其实并不那么需要眼睛保健品。
只要平日保持营养均衡的饮食习惯，不偏食、不挑食，就能够从日常饮食中摄取足够的营养素。
但是，如果饮食过于偏或是挑食，无法确定自己在饮食中的营养素来源是否充足，也可以用保健品稍做添加，例如许多人都熟悉的枸杞子（左图）或山桑子（Bilberry），都有保护眼睛的作用。
一般来说是的!@
