盛夏贪凉，“风病”多多
炎炎夏日里，空调、风扇吹出的凉风，无疑能帮助人们消解暑热。但应注意的是，凉风吹久了，容易损害健康，引起病痛。除了面瘫，夏日吹凉风引起的下列“风病”，同样值得警惕：
热伤风。夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。如果过于贪凉，开着空调、风扇赤身而睡，极易受风生病，让潜伏在上呼吸道内的细菌乘虚而入，引起以胃寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽、恶心、周身酸痛为主要症状的外感疾病，这就是人们通常所说的热伤风。
肩周炎。虽然肩周炎多见于50岁以上的中老年人，但肩部受风而引发此病的年轻人也不少见。在夜间开窗睡觉被风吹到肩部，就餐时吊扇吹来的风集中吹到肩部，开启空调后室温骤然降低等，均可导致肩周炎。
颈椎病。在低温空调房间或电扇下面工作、学习过久，尤其是颈部直接对着冷风吹或是突然受到寒冷刺激，颈部血管容易收缩，肌肉高度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，久而久之会造成局部的关节炎、筋膜炎，颈椎动脉痉挛或供血不足，出现头痛、眩晕、恶心等症状。最终，强烈的冷刺激可能使血管剧烈收缩，导致颈椎病。
“空调腿”。室内开启空调后，地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中，加上夏季一些女性多着短装，暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。时间一长，膝关节疼痛的症状就会越来越明显。这就是一种被称为“空调腿”的病。这种病的患者，三分之一是18岁到30岁的年轻人，不少人还常常旧病复发，难以根治。
