可以减少富贵病的发生....
研究指出，人类的消化系统和牛马羊一样，比较适合素食。因为肉食中的动物脂肪，含有大量的饱和脂肪酸，长期食用容易引起胆固醇过高及心脏血管方面的疾病。同时也有致癌的可能性，而素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生，养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。难怪素食蔚为流行，成为现在代人崇尚健康的养生之道。
我就是素食主义者，素食可以清洁血液，使血液中的脂肪、胆固醇等降低；还会减少像“萨斯”、“狂犬病”等靠动物传播的疾病。最重要的是保护动物、不杀生，可以延年益寿！！！还有，可以节约人民币！！！！
长期吃素的人，其体内白球的抗肿瘤的能血力比长期吃肉的人强两倍，患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭、大脑痴呆症等疾病的簇蒙受比率也比普通人多。
吃素者没有便秘之忧
