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牙黄怎麽才能变白？

王朝干货·作者佚名  2011-12-01
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洗牙呗，每次刷牙三分钟！

用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

刷牙要想白，

要在牙膏上边滴点醋~~可以清洁牙垢（但是最后要仔细漱口）；长期用盐水刷牙也是一个有效清洁、增白牙齿方法，（这是来自牙医的建议哦）。

选择氟钙配方的牙膏，因为只加氟的牙膏，我个人认为会让自己牙齿上的钙消耗。

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