原料:
洋葱1个,番茄1个。
辅料:
番茄酱30克,盐3克,醋5克,白糖15克,水淀粉10克,鸡精少许。
做法
:
1.洋葱去皮,切成滚刀块;番茄洗净,切成块。
2.洋葱块放入油锅中炸一下,捞出沥油;把番茄块放在漏勺里,当油烧至八成热时,下油锅炸一下,捞出沥油。
3.炒锅内留少许底油,放入番茄酱,翻炒至熟后加入少许水、盐、醋、白糖、鸡精,待汤烧开后放入洋葱和番茄翻炒,用水淀粉勾芡即可。
营养很高
原料:
洋葱1个,番茄1个。
辅料:
番茄酱30克,盐3克,醋5克,白糖15克,水淀粉10克,鸡精少许。
做法:
1.洋葱去皮,切成滚刀块;番茄洗净,切成块。
2.洋葱块放入油锅中炸一下,捞出沥油;把番茄块放在漏勺里,当油烧至八成热时,下油锅炸一下,捞出沥油。
3.炒锅内留少许底油,放入番茄酱,翻炒至熟后加入少许水、盐、醋、白糖、鸡精,待汤烧开后放入洋葱和番茄翻炒,用水淀粉勾芡即可。
好吃!不光好吃,营养丰富!
你要是喜欢吃新疆风味的菜肴就一定觉得好吃!
提个建议,洋葱过了油才好吃,先过油炒洋葱,盛出来后用底油煸炒番茄,炒好后再把洋葱放入。
光这两样是不是太单调了?这个菜里要是加入土豆片味道会更好吃!
还有,记住洋葱不要用刀切,用手掰成块状,吃的时候口感会更好。