成年男子每次射精的精液中含有8000万至6亿个精子；而女性通常每月只能排出一个发育成熟的卵子。希望生儿育女的夫妻必须掌握测算出女性排卵期的方法。
育龄女性的排卵期一般在月经来潮前14天左右，排出的卵子只能存活12-36小时；而精子可以在女性生殖道内存活3天左右。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性才有较大可能
怀孕。
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一、受精时间的选择：排卵期前3天至排卵期后1天
二、怀孕时间的选择：胚胎的发育有三个关键时期：大脑生成期(怀孕的第三个月)；脑细胞分裂期(怀孕的第六个月到生产)；神经及生物电系统的发育协调期(怀孕的第七、八、九三个月)。所以在胚胎发育中的第三月、第六月直到婴儿出生的这两段时间内，如果气候宜人、各种营养充足、则可能生出聪明漂亮的孩子。
结合我国的自然情况，从怀孕过程来分析，那么一般认怀孕的最佳月份是4-8月。因为受孕后第3个月正是胎儿的大脑皮层开始形成，而大脑皮肤纹沟的多少与深浅，是孩子智力高低的物质基础。在这几个月怀胎，3个月后一般已避开了高温季节，孕妇的欲增加，瓜果、蔬菜供应充足，特别是食用西瓜对大脑皮层形成十分有利。在这种情况下，便于孕女充分吸取维生素和矿物质，对胎儿摄取某些微量元素也有很大好处，有益于胎儿的健康成长和大脑发育，但孕妇在这一阶段应注意不要大量吃肉，因为过多的食肉会使胎儿大脑平滑、纹沟减少，从而影响到后代的智力发展。
