尽量作些色彩鲜艳 的食物给孩子 同时分析孩子的喜欢好
增加孩子饭样的种类 多采用混合法
鸡蛋+面粉+蔬菜叶（白菜、胡罗卜、西红柿）摊薄饼
白米+鲜羊肝+鸡蛋+紫菜 至成粥
宝宝的食材一定要选择新鲜的 嫩的 加工时越为细碎为好
不要加味精 可加鲜茹 鸡汤 等调味道
另外，因为宝宝还有喝配方奶 也可在奶里放入米粉 及 鸡蛋黄让宝宝一同喝下（此举针对 孩子常常不吃饭只喝奶）
最后，如果宝宝只是一二餐不好好吃 没有关系 因为保持孩子的饥饿感也是宝宝爱吃饭的的一个好方法
参考资料
个人育儿经验
注意培养孩子对食物的兴趣和好感，促进他的食欲，给孩子添加辅食时尽量做到色、香、味具佳，要经常变换食物的品种和制作方法，这样能提高孩子的食欲。采取食物逐渐增加法，吃饭前不吃零食。家长可对孩子进行心理矫正，对孩子采取说教法和奖励法，并让孩子与大家共同进餐，耐心劝诱，千万不要强迫进食。
可化验一下是否缺乏铁锌，如果是，补充后食欲会明显好转。也可用中医治疗，如推拿，肚脐贴促进食欲的膏药。或口服中成药如健脾生血颗粒等。加大餐间隔，不吃零食。增加运动量也是增进食欲的重要措施。
