生命进化的一般过程是：有简单到复杂，由低等到高等，由单细胞到多细胞，由无脊椎到有脊椎，由无性到有性的。可以说，两性分化是自然界进化史上的一次飞跃。
生物体一开始是无性别的，它们的生殖方式自然属无性繁殖。所谓无性繁殖，即指不通过配子（精子和卵子，有性生殖孢子等细胞）的结合而直接产生子代个体的生殖方式。无性繁殖经济，可靠，风险小，但缺陷是后代的变异小，不利于产生适应环境的突变和更加健壮活泼的后代，种群间的基因交流颇受限制，从长远来看，它不利于整个生物种群的进化。细菌的二分裂，草莓的匍匐茎繁育，某些植物的扦插成活等方式都是较典型的无性繁殖。
后来的植物和更高等的动物出现了性别，雌雄的异体分化更是使得生物界生殖方式发生了全新的变化。首先，雌雄的分化产生了雌雄生殖细胞，雌雄生殖细胞各携带一部分遗产物质，在一定条件下融合，释放各自的遗产DNA，
这样一来，雌配子可以在相当数量的雄配子当中作出选择，选择最有优势，最富有活力和最健壮的雄配子结合，从而产生出优秀的后代。而雄配子又因为具有数量优势而能不断的尝试获取最大限度的基因利益，即，使自身基因尽可能被更多的雌配子接受。
同时，后代个体由于获得了父本基因而出现父本性状，而不再是单纯的母系遗传，这一生殖过程即增加了有益基因变异的可能性，又提高了后代的成活率。
再者，两性分化使两性任务的分工更加明确化。如我们人类男性的祖先负责狩猎，重体力活，保护家庭，而女性则负责照看孩子，料理家务等等，任务的分工使工作效率有了明显提高，在恶劣的环境下提高了群体的存活几率，进一步使得我们得以在荒蛮的时代生存下来，为长期的进化提供了坚实的基础。
最后，两性的分化使得生殖对象（即配偶）的选择成为可能。
性选择是一个残酷的过程，一般只有身体健硕，性征明显的个体才会为异性优先选择的对象，因为往往这类个体往往给其配偶以安全感，体态丰腴，强悍有力，哺育能力强等良好性感印象，且事实上一般的确如此，这样又大大提高了后代的成活率和健康程度，仍然有利于各种生物在自然界的生存。
最早的生命体的繁殖方式是无性生殖,依靠细胞分裂来繁殖,后代与前一代完全一致,除非发生基因突变.
而减数分裂则为有性生殖提供了条件。这样后代的基因依靠上一代的父与母的基因随意交叉组合,从而使种群的多样性得到发挥,更有利于物种的繁衍.
