顺气败火的食物？

萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心次之，胡萝卜无效。

玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花，也可以单独泡，或者将玫瑰花插在居室里，呼吸花香能顺气宁神。

莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，以水煮或稀饭煮藕效果最好。

茴香用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

山楂适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。生吃、熟吃、泡水食皆有效。

啤酒顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点有益处。

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