【消费者】 护眼灯效果并不明显
商家是如此宣传，那么消费者的感受又如何呢？采访中，一些学生和家长反映，护眼灯的护眼效果并不像广告中所说的那么理想。
南宁市第十九中学初三学生小张告诉记者，两年前父母就给她购买了某品牌护眼灯，后来她一直在护眼灯下学习。使用之后她觉得护眼灯只是比一般台灯亮许多，并且灯光“没那么刺眼”，但是在灯下看书看久了也会觉得眼睛疲劳，似乎也防不了近视。小张指着鼻梁上的眼镜告诉记者：“这是今年３月份戴上的！”另有一些家长告诉记者，他们也不觉得护眼灯有非常明显的效果，除了比一般台灯亮一些外，没有感觉到有预防近视的功效。
记者在采访中还发现，很多“氧吧护眼灯”、“离子护眼灯”等，少则一两百元，多则四五百元，买的时候，不少消费者也不太清楚这些灯对保护视力是否有特别的作用，只是认为“功能越多应该就越好”。南宁百货大楼一名售货员告诉记者，这些“氧吧护眼灯”、“离子护眼灯”只是起到空气清新剂的作用，跟视力并没有多大关系。
【视光专家】 无实验证明可防近视
到底护眼灯有没有预防近视的作用呢？为此，记者采访了广西视光中心的刘伟民主任。刘主任介绍说，由于护眼灯提高了灯光的频闪率，使肉眼察觉不到灯光的闪动，因此对保护视力是有一定益处的。但他认为，护眼灯保护视力的效果如何还很难说，因为在国内目前尚无任何实验能证明护眼灯确实有效。对于一些商家所宣传的护眼灯能预防近视，他认为是商家的过分炒作。
因此他建议，家长在为孩子选购阅读用灯时，不一定非要护眼灯不可，其实使用可调节的白炽灯泡台灯就可以了，因为白炽灯是没有闪动的。关键是把照明灯和阅读灯分开，并且勤换灯管，不要把灯管用到闪动之后再换。
刘伟民还说，无论使用什么灯阅读，都不可能对眼睛起到放松作用，只要是过度用眼，都有患近视的可能。目前，对于能引起近视的原因，医学界也还不是很明了，总之造成近视的环境因素很多：例如食物中残留的农药、有限的学习空间……都有可能引起近视。要有效防止近视，最重要的是要注意用眼卫生，坚持做到“三个一”，即“握笔手距笔尖一寸；胸距书桌一拳；眼离书一尺。”此外，还要注意饮食，不要挑食也不要吃太多甜食，因为甜食会影响人体对微量元素的吸收，这对保护视力是非常不利的。
最后还要增强体质，多进行户外活动，这样才能有效预防近视的产生。
是的。看看下面的新闻吧！这样你就明白了。
对于学生们来说，新年的临近意味着又一个备考的日子来临。此时的家长们既要操心孩子的学业，又要担心孩子的身体，而孩子们的眼睛也是家长们关心的焦点，于是，市场上标有“无频闪、防近视”的护眼灯又迎来了一个新的销售高潮。那么，护眼灯真能护眼吗？中国消费者报记者近日就此进行了专访。
产品质量良莠不齐
在北京阜石路上一家商品批发市场的４层汇集了众多的灯具产品，而几乎每个灯具摊位都有护眼灯出售。记者在一个护眼灯产品占据了大半个货柜的摊位前驻足，发现这里的护眼灯品牌多达六七种，经询问得知其价格从每盏４５元至２３０元不等。
３０多岁模样的女摊主问记者：“给自己的孩子买还是送人？”“有什么区别吗？”记者问。“当然有区别，给自己的孩子用，就买个贵点儿的，真正能护眼的。送人，就可以买个便宜些但样子漂亮的。”为了说明二者的区别，女摊主拿了一个某知名品牌的护眼灯，又拿了一个广东顺德产的护眼灯，接通电源让记者感受一下。记者发现知名品牌的产品果然比顺德产的护眼灯灯光亮度高，对照射物品的色彩还原度也比较好。女摊主为了增加说服力，又拿了一个普通的荧光灯台灯给记者对照，记者发现广东顺德的产品与普通台灯相比并没有什么区别。
“护眼灯护眼的原理是什么？”对于记者的询问，女摊主回答说，护眼灯亮度高，使用了三基色灯管，色彩还原性好，而且没有频闪，所以能预防近视。“护眼效果有检验报告吗？”对于记者的再次提问，女摊主有些不耐烦了，说：“效果不是明摆着吗，还用什么检验报告。没有！”
在随后的调查中，另一位出售护眼灯的摊主告诉记者，护眼灯能护眼是因为其使用了与普通产品不同的芯片，但具体有何不同，他也不清楚。记者对多家商户销售的几十个品牌的护眼灯进行调查后发现，没有一种品牌能够拿出卫生行政部门颁发的保健用品批准文件，甚至有的护眼灯居然连普通照明电器产品所应具有的质量认证都没有，而这种护眼灯的照明效果与普通荧光灯台灯也没有什么区别。
高频闪不等于无频闪
记者仔细查阅了多个品牌护眼灯的说明书，这些说明书上多是这样写的：“灯光的频闪容易引起眼睛疲劳，久而久之，容易造成眼睛近视。”“普通灯光的频闪会引起眼睛疲劳以致近视，护眼灯能有效消除频闪，达到护眼的目的。”那么护眼灯真的无频闪吗？
中国照明产品工业协会理事长陈燕生介绍说，荧光灯在交流电的作用下，会产生一亮一灭的变化，这种亮灭的变化在照明学里就叫做频闪。频闪就是灯的亮灭，是光的不连续，像这种情况，每秒钟一两次，会给人造成很不舒服的感觉。普通荧光灯的频闪每秒钟是１００次，我们的肉眼不易察觉，但同样有不舒服的感觉，只不过是程度的不同。但当灯光每秒钟闪动的次数增加到一定程度时，肉眼难以察觉，眼睛就会相对舒服。
据了解，护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪，护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的那样无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。
国家电光源质量监督检验中心主任华树明说，国家灯具质量监督检测中心和复旦大学电光研究所的测试结果表明，采用高频镇流器生产的护眼灯，其频闪波动深度在７．２７％至２４．０３％的范围，与白炽灯相比没有显著差异，而严格意义上的无频闪是指频闪波动深度小于５％，也就是说护眼灯并没有达到无频闪的要求。高频闪不等于无频闪，高频闪荧光灯也不应借护眼之名进行促销。
护眼灯不能防近视
那么，护眼灯是否真能如其宣传所说“保护眼睛，预防近视”呢？记者的邻居、初三学生小敏告诉记者，两年前父母就给她购买了护眼灯，两年来她一直在护眼灯下学习。使用之后她觉得只是比一般台灯亮许多，并且灯光“没那么刺眼”，但是在灯下看书看久了也会觉得眼睛疲劳，似乎也防不了近视。小敏指着鼻梁上的眼镜告诉记者：“这是今年３月份戴上的！”另有一些家长告诉记者，他们也不觉得护眼灯有非常明显的效果，除了比一般台灯亮一些外，没有感觉到有预防近视的功效。
北京同仁医院视光学博士王小兵认为，从理论上说，频闪率越高越接近连续的光源，越接近自然光，但这种推测和想法都还是基于理论上的假设，到目前为止还没有见到大样本的人群试验，这方面研究还不够系统。
针对目前很多护眼灯在宣传材料中都明确表示可以预防近视的现象，王小兵指出，护眼灯只是一种在家庭或办公室中日常使用的普通电器，广告中不能宣称有医疗效果。现在有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。
此外，华树明指出，将每秒钟灯光的频闪提高到上万次后，灯管在发光的同时，高频电子镇流器很可能因为高频振荡而产生电磁辐射，而目前市场销售的护眼灯一般都是台灯，使用时距离人体很近，因此电磁辐射可能会对人体大脑造成影响。关于电磁辐射问题，国家有这方面的强制标准，只有达到这个标准才能认为是合格的，是基本无害的，但目前市场上很多护眼灯都不能达到标准。国家电光源质量监督检验中心对北京护眼灯市场曾进行过专项抽查，抽查的结果显示：市场上８０％的产品都采用的是劣质原材料，如不合格的元器件、零部件；电路设计有的也不合乎规格；固化剂、阻燃剂不够，耐热耐火不合格；遮光性差，灯管功率不够，频闪指数超标等等。劣质护眼灯对儿童和青少年视力所造成的严重危害虽然不是在短期内就能够显现出来的，但其对人体的安全隐患和对正规产品的冲击却是显而易见的。
华树明介绍说，即便要购买护眼灯，也不要盲目轻信商家的宣传，要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有３Ｃ标识，这是国家对此类产品在安全上进行了强制认证的标识。使用时，距离人体不要太近。同时尽量减少使用护眼灯的时间，防止视力过度疲劳引起眼球不适。光线要适度，不要用功率过大的灯管，因为光线太刺眼同样会伤害眼睛。
下面是央视每周质量报告你看看:
央视每周质量报告：“护眼灯”真能护眼吗？
主持人：
6月6日，是全国“爱眼日”。今年“爱眼日”的主题是“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”。爱护眼睛，保护视力越来越受到人们的重视，尤其是一些家长，为了让孩子能在好好学习的同
时保护好眼睛，就给孩子买了“护眼灯”。然而有专家指出，目前市场上销售的很多“护眼灯”，并不能真正达到广告上说的保护眼睛的功效。
在我国的灯具市场上，近年来出现了越来越多的“护眼灯”。这些“护眼灯”都宣称是学习、办公时的好伙伴，能够保护眼睛，防止近视。而这些“护眼灯”宣称能保护眼睛最关键的焦点在于，采用了某些新技术，改变了人造光源中的频闪现象。那么，“护眼灯”发出的光线都不闪烁吗？
记者来到作为国家科委科技成果检定检验实验室的国家电光源质量监督检验中心，采访了电光源方面的专家。
同期：国家电光源质量监督检验中心主任 华树明
荧光灯在交流电的作用下，会产生一亮一灭的变化，这种亮灭的变化在我们照明学里，就叫做频闪。
(专家对着灯光解释)频闪就是灯的亮灭，是光的不连续，像这种情况，每秒钟一次两次，给人造成很不舒服的感觉。普通的日光灯也像类似的亮灭，只不过是每秒钟一百次，让我们的肉眼不易察觉，但同样有不舒服的感觉，只不过是程度的不同。
正文：
据了解，目前销售的护眼灯和普通的日光灯都属于荧光灯的范畴，护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪。这种“护眼灯”使用了变频电子镇流器，加快这种闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。
高频闪绝对不等于无频闪。护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的无频闪，护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳的。
专家提醒：高频闪不等于无频闪，“护眼灯”也存在频闪
正文：
既然市场上销售的“护眼灯”并不是真正的无频闪，那么，从医学上来看，这种光线是否真的能达到宣传材料上所说的可以保护眼睛、防止近视吗？
随着社会的发展，视光学作为一门新兴学科也发展起来，通过融合眼科学与光学两方面的知识来提高视力保健水平。王小兵博士是国内视光学专业较权威的专家之一。
同期：北京同仁医院 视光学博士 王小兵
从理论上来说，频闪率越高越接近连续的光源，越接近自然光，但这种推测和想法都还是基于理论上的假设，到目前为止还没有见到大样本的人群试验。这方面研究还不够系统。
正文：
针对目前很多“护眼灯”在宣传材料中都明确表示可以防止近视的现象，王小兵博士指出，“护眼灯”只是一种在家庭或办公室中日常使用的普通电器，广告中不能宣称有这种医疗效果。
同期：北京同仁医院 视光学博士 王小兵
现在有些护眼灯宣传可以预防近视等临床功效，这方面临床功效应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的产品还没有这方面的实验，也没有强制认证，在这种情况下进行这种宣传是不太负责任的。
专家提醒：没有实验充分证明“护眼灯”能防止近视
正文：
此外，电光源专家指出，将每秒钟灯光的频闪提高到上万次后，灯管在发光的同时，高频电子镇流器很可能因为高频震荡而产生电磁辐射，而目前市场销售的“护眼灯”一般都是台灯，使用时距离人体很近，因此电子辐射会对人体大脑造成很大的影响。
同期：国家电光源质量监督检验中心主任 华树明
由于护眼灯采用了高频电子镇流器，所以它就免不了电子辐射问题。国家有这方面的强制标准，只有达到这个标准，才能认为是合格的，是基本无害的。但目前市场上很多产品都不能达到标准。
专家提醒：高频电子镇流器发出的电磁辐射有可能对人脑造成损害。
正文：
专家提醒消费者，在购买“护眼灯”时不可盲目相信产品广告。保护眼睛，要注意用眼不要过度疲劳，要劳逸结合，同时还应该注意眼部清洁，做好眼睛保健。
