因为不是学医的，所以提供个人意见供参考。
俗话说‘万事皆有因’，所以决定你脸上及身体任何地方的变化皆取决于内因，即对于人体来说内因是关键，外因只起辅助作用。因此，首先你应该保持一颗乐观积极向上的心，而且多锻炼身体，不要暴饮暴食，肠胃的问题与你的饮食有很大关系，有规律的饮食，如果你本来 就是油性皮肤，作息没有规律，有很爱吃辛辣的食物，那不好意思的小逗逗是肯定会找你并喜欢年的，建议在这个换季期间要多补充水分，少吃辛辣食物，而且在一定的年龄要用合适的化妆品，并多吃水果和含维生素C的含片。还可以适当的用瓜果来做美容产品敷在脸上来帮助补水去痘，千万不要用脏手去扣去挤。否则会留下大小的坑，影响美观的。
可以多喝点白开水,多休息,
去找医生试试
