—:胡萝卜面膜 ,鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
, 1 取鲜胡萝卜洗净,捣碎。 2 将捣碎的胡萝卜粒及其汁液,加入面粉再捣成泥。 3 将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。
功效 本面膜有祛除青春痘、化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功效。 ※若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
二、白菜叶面膜 (强烈推荐) 大白菜叶 3个 酒瓶 1个,
1 采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净。
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。
3 将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。 功效 有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
三:蒲公英面膜:配料蒲公英 100克 绿豆 50克 蜂蜜 10克
做法: 1 将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升。 2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成。 3 吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 功效 蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝,治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例,痊愈23例。配绿豆增清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效
重楼 :做法: 1 将A料洗净,切片。 2 将A料的切片同入沙锅,加水500毫升,大火煮沸后小火在煮20分钟,滤出药液。 3 将剩余药渣加水在煮,取药液,合并两次虑液约300毫升,调入蜂蜜即成。 4 每日分三次饮完,同时用此液涂脸,15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。 功效 本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。 重楼,又名七夜一支花,有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤,感染化脓,用鲜根切面涂抹患处,第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀,消斑化斑痕。因而与重楼配合,治疗久治不愈的痤疮,疗效甚佳。 中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病,都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层,可将病根拔出。所以本方以清热解毒,抗菌消炎的重楼为主,配活血化瘀的丹参,专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈,仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀,抗菌消炎的双重功效。
鱼腥草面膜
鱼腥草 30克 清水 600毫升 :做法: 1 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅,加入600毫升清水,煮沸后,小火煮20分钟,取虑液当茶喝。 2 同时用鲜鱼腥草茎叶200克,榨取汁液涂脸,30分钟后用清水洗去。每天1-2次。 功效 鱼腥草有抗菌消炎,治疗青春痘的功效,除饮鱼腥草茶外,还可榨取鱼腥草汁,用汁液涂青春痘,也可把几片鲜叶蒸软后,晚上睡前趁热敷在患部 。
芦荟面膜:鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克 做法:
1 取鲜芦荟叶1片(约100克),洗净切成小片。 2 将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。 3 饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。 功效 芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对青春痘有较好的疗效。在国外曾遇到多名患青春痘的少女,用鲜芦荟叶切面涂抹患处,连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C,涂抹再皮肤上可渗透至皮下,且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤,防止皱纹产生。※但是有个别人对芦荟过敏,不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。
茄莓面膜 A 鲜番茄 1个 鲜草莓 2个 做法1 将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净。
2 将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成。 3 用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。 功效 :本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
紫罗兰面膜:紫罗兰花 30克 清水 1000毫升 做法:
1 将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分钟即成。 2 滤出约800毫升左右液体,当茶饮用。 3 剩下的在浓煎成80毫升左右,冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处,1日4此,睡前必搽一次。 功效 对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。 内饮外涂,双管齐下,疗效必佳。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤 :蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。 第三类功效:去斑 :蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效:保湿 :蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果。
PS:天然面膜的正确使用法
1. 敷面膜不能超过15分钟!如果时间长了面膜就很难洗干净。
2. 使用面罩,轻松简便!水果面膜或海藻面膜干透后会变得很硬,在脸上铺一层无纺布或细纱布,再将面膜抹在上面,这样很容易就可以揭下去了。
黄色小精灵
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
方法:先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
提醒:一星期敷2~3次,每次20~30分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷
白雪花粉
材料:麦芽粉一大匙、柠檬压汁一大匙、奶粉一小匙
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠檬汁,一起搅拌成稠状,即可使用。 提醒:一星期敷2~3次,每次20~30分
美白面膜
材料:剩余的蛋白。
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。
(优酪乳亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可以了)。
绿豆粉面膜
材料:绿豆粉、养乐多。
方法:绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
芦荟蛋白面膜
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
黄瓜面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等。
米饭洁面
材料:煮熟的米饭一碗
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁
漂白去斑面膜
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
蜂蜜红酒面膜
材料:一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
橄榄油面膜
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,后以湿布沾温水擦净。
豆腐按摩
材料:豆腐、纱布袋。
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白晰光滑。