你怕陌生人,那就不要说罗,找个机会试试大大声说,你发现其实除了脸红外没什么影响你的生活!
多说几次熟悉后就会变大的
这个问题只有你自己才能帮到自己,你一定要强迫自己变得自信起来,和别人讲话自然就会大声了
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