脸色黄吃什么补品好?

脸色黄有很多种原因,如贫血、脾胃功能差、消化吸收不良,还有就是休息不好使脸色看起来憔悴发黄。

可以吃些如：粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

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