正确的洗脸方法
文章类型：美容美发 文章加入时间：2006年8月7日 20:1
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洗脸的时间冬天一般是2--3小时洗一次，夏天一般是3-4小时洗一次。皮肤油腻或面部易聚集者应多洗。洗脸不可太勤，否则有使皮肤干燥或发生皮炎的可能。
洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。
洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。
洗脸要用软水，多用硬水会使皮肤干燥开裂。
许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。
皮肤干燥的人洗脸时光用清水就可以了，皮肤油腻的人可用香皂或更加高级的洗面用品。
温水和热水能溶解皮脂、松弛皮肤、扩张血管、开放汗腺管口，促使排泄物排放，去污作用较强，对油皮肤的人较适宜。
冷水洗脸有着非常显著的美容效果，尤其是在冬天。冬天的脸面皮毛汗腺空收缩，如用热水或温水洗擦，就会使她马上膨胀、扩张，从而压迫其周围或下方组织，造成很多的不利后果，如表皮干涸、爆裂、起皱等。冷水洗脸则无此弊端，且冷水洗脸还可以刺激精神，增强肌体的耐寒能力。
洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
洗脸的动作要领和按摩的原则一样，由面部中央向外，顺着肌肉的方向，用力要均匀。
洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净如：头与脖子相接及发根处。
洗脸后，用毛巾温柔地轻按、擦拭，切不可用力摩擦。同时应注意使用干净的毛巾洗完脸后要擦上适当的面部化妆品
一天之中洗脸不要超过三次。太常洗脸只会把皮脂的保护膜洗掉，使肤质更脆弱。
※※【长义堂说】我们曾见过很多想美的人，为了颜面的美，不惜花费大量的金钱和时间去洗面、祛斑、除皱甚至作手术，但对洗脸这个既基础又简单的面部皮肤护理方法重视不够，不知道或不愿意在洗脸的时间、用水等方面下工夫。我们倡导大家到美容院去洗面护肤，我们更提倡自己要亲自动手来护理面部，从洗脸作起。只有自己对面部护理真正的重视起来，并认真的付诸实施，才会有面部皮肤的长治久安。
参考资料：www.ccvv120.com
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。
用冷水洗脸能起到锻炼脸容的效果，一般来说用冷水洗脸好。
冷水洗脸好
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。
温水好
