梦桐出生于天津，父母从事教育工作。自幼在知识分子家庭长大的她，从小喜欢弹琴、诗歌朗诵。毕业于北京广播学院。在她21岁时进入央视做主持，到台里时间不长就面临着一次大的挑战。定夺香港回归直播人选，当时台里领导考虑让梦桐担当。可是有人持反对意见，担心72小时的直播能否胜任。当我们看到梦桐从容、淡定，而且用非常流畅的语言完成播出任务后，她不仅得到了台里的重视和肯定，也引起了社会各方面的关注和好评。
梦桐被誉为《三大花旦》
梦桐在央视工作已十几年了，现主持央视四套重要节目。包括《中国新闻》和《环球时讯》等节目。她的主持风格豪爽、大气很受观众的喜欢和青睐，她与同事徐俐、方静有《三大花旦》的美称。
