向海岚的祖籍是上海市。出生于香港家境比较富裕。在好友的举荐下24岁时，参加上百名靓女角逐并夺得港姐桂冠。三年后首次出演电影《血杀》在剧中饰敏儿。之后出演了多部影视剧，代表作有《杨贵妃》、《无头东宫》和《俗世情真》等等。
她扮演的角色给人影响最深的是杨玉环。把风情万种的杨贵妃演绎的淋漓尽致。在当时她是很受影迷们追捧喜爱的女星。
向海岚突然宣布息影
向海岚在她星途的巅峰时期，突然作出让影迷们不解的决定，34岁的她宣布退出娱乐圈。息影后的四年里做起了上班族的白领。供职一家瑞安集团客户服务部工作。
向海岚近况
今年39岁的向海岚，并不满意每天在办公室接电话、当秘书的工作。一直的梦想和追求还是当一名演员。2012年11月26日做出了第二次选择，正式宣布复出目前已签约内地经纪公司。
