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求助减肥

王朝知道·作者佚名  2009-08-17
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

花生和栗子是否会引起肥胖,如果想瘦身是否要远离这些东西,谢谢

參考答案:

吃花生是可以减肥的.但一次不能吃太多,而是坚持长期吃,吃生花生可以补血,所以吃花生适量是不会引发肥胖的.

由于栗子的含糖量不低,因此,吃栗子应适量,进食过多可能引起肥胖、高脂血症。尤其是孕妇在妊娠期很容易得孕期糖尿病,所以一定要注意,栗子一次不可吃得太多,以免影响血糖的稳定。

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