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听说红署有很多的营养，天天吃红署粥会长胖吗？

王朝知道·作者佚名  2009-09-01
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
參考答案:

??，没有听说皮可以吃的，相对来说，红薯比较起来平常吃的面食的热量是较少的，所以如果以红薯代替别的面食不会长胖的，而且营养丰富，有很多好处呢。不过如同白薯一样，皮对身体是没有好处的，但是靠近皮的那一层肉却是最有营养的，好像楼上的那位仁兄记错了，但是总归说起来，吃红薯是很好的。

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