那就要靠我们人体的抗氧化酶和外源的超氧化物歧化酶了。
人体自身的有Q10辅酶,和辅酶R ,多运动就会产生。
外源的有SOD超氧化物歧化酶(听说过吧,大宝天天见)有一种小番茄就叫SOD吉隆果,多多吃亚,反正我是没少吃!还有就是番石榴中也含!
反正多运动+吃那些东西!
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