刚听说吸二手烟的人患癌症的几率比吸烟者要大很多倍，可是我爸爸吸烟吸得很凶，经常把屋里弄得乌烟瘴气的。我很爱惜自己的健康，跟他说了很多遍他都不改，我该怎么办？
參考答案:你家里是空调房间吗？？如果是要注意：
1。买一个空气净化器,能马上改善空气质量过滤及分解空气中的有害物质,但成本稍高。
2。放上几盆绿色植物，增加室内的含氧量。选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。
3。由于吸二手烟对身体的危害不亚于吸烟者,所以在饮食方面亦需多注意:
==应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
==应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
==应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
==可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带,豆类。
==吸烟过多还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
如果家里没有空调，除了以上的2。和3。以外一定要经常开窗换气，使用能使浮尘下降的空气清新剂，还有就是在家里放上几块切好的菠萝，这样空气质量能有所改善，你自己也要多多锻炼身体增强体质。多多劝劝你爸爸，可以到阳台或则厕所吸烟。
祝你们身体健康！！！
