很正常的现象,练习走路由于重力的关系是血液回流不畅在下肢淤积,因此就会出现脚背红肿,刚开始走的时间不要太长,循序渐进,慢慢就会好的,顺便告诉你,在休息时和晚上睡觉时,把脚垫高一些,以增加下肢血液回流而且能减轻红肿。
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