现在减肥是要讲科学的,商家的广告无论做得再好,它都是宣传.如果又想自己的身材越来越好,又不想运动的话,那真的是难上加难了.最好的办法是动一动,自己在家里练练瑜伽,听听音乐,放松心情,修身养性,才是上策的.减肥,要一步一步的来,减得太快了,对自己的身体又不好.
美体内衣只是暂时缓解你现在的心理,但它不是长期的,而且我相信现代的女性都是很有理性的人,不会盲目的跟风的,加油吧,为了自己的完美.
每天对着镜子跟自己说:"我是最美的,在不久的将来,我,会吸引别人的瞩目的.
减肥,很简单,只是有些人,实在是不明白,减肥,要的就是自信,耐力和奋斗.
加油!!!!!
